La dieta mediterránea, conocida por su énfasis en alimentos frescos, aceite de oliva, pescado, frutas y verduras, ha sido el foco de numerosos estudios que respaldan sus beneficios para la salud. Sin embargo, un estudio reciente llevado a cabo por investigadores de renombre ha revelado que seguir una dieta mediterránea podría ser una estrategia efectiva para reducir el riesgo de contraer la COVID-19, tal y como recoge merca2.es. Los resultados del estudio, basados en un extenso análisis de datos de miles de individuos, indican que aquellos que adhieren de manera constante a la dieta mediterránea tienen significativamente menos posibilidades de infectarse con el virus SARS-CoV-2. Estos hallazgos son alentadores y sugieren que la alimentación puede desempeñar un papel fundamental en la protección contra la COVID-19.
Puedes consultar el resto del artículo aquí
